Kalaõlion populaarne toidulisand, mis on rikas oomega-3 rasvhapete, vitamiinide A ja D-i osas.Oomega-3Rasvhapped on kahes peamises vormis: eikosapentaeenhape (EPA) jadokosaheksaeenhape (DHA). Kui ALA on ka oluline rasvhape, on EPA -l ja DHA -l rohkem kasu tervisele. Kvaliteetset kalaõli saab õlise kala, nagu heeringas, tuunikala, anšoovised ja makrell.
Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) soovitab süüa 1-2 portsjonit kala nädalas, et saada piisavalt oomega-3. Kui te ei söö palju kalu, saate kalaõli toidulisandite võtmisega piisavalt toitaineid, mis on kontsentreeritud toidulisandid, mis on saadud kala rasvast või maksast.
Kalaõli peamised mõjud on järgmised:
1. Aidake edendada kardiovaskulaarset tervist:On näidatud, et kalaõli parandab südame tervist, säilitades suure tihedusega lipoproteiinide kolesterooli taset, vähendades triglütseriidide sisaldust ja vähendades vererõhku hüpertensioonil. See vähendab ka surmaga lõppenud rütmihäirete esinemissagedust, suurendab vereringet, vähendab trombotsüütide agregatsiooni, vere viskoossust ja fibrinogeeni ning vähendab tromboosi riski.
2. See võib aidata parandada teatud vaimuhaigusi:Omega-3 mängib olulist rolli ajufunktsiooni nõuetekohasel toimimisel. On tõestatud, et kalaõli toidulisandid vähendavad kõrge riskiga inimeste vaimuhaiguste riski või parandab sümptomeid mõnel inimesel, kellel on juba vaimuhaigused. Samuti on näidatud, et see parandab depressiooniga inimeste sümptomeid mingil määral võrdlusuuringutes.
3. Vähendage kehale kroonilise põletiku kahjustusi:Kalaõlil on põletikuvastased omadused, mis võivad aidata ravida või leevendada tõsiseid haigusi, mis hõlmavad kroonilist põletikku, nagu rasvumine, diabeet, südamehaigus jne.
4. Hoidke oma maksa terve:Kalaõli toidulisandid parandavad maksafunktsiooni ja põletikku, mis võib aidata vähendada alkohoolsete rasvmaksahaiguste (NAFLD) sümptomeid ja rasvade kogust maksas.
5. Optimeerige inimarengu ja kasvu:Piisavad kalaõli toidulisandid rasedatele ja imetavatele emadele võivad imikute kätesilma koordinatsiooni optimeerida ja neil võib olla isegi potentsiaal laste IQ-d parandada. Omega-3 piisav tarbimine võib vältida ka varajase elu käitumise häireid, näiteks hüperaktiivsus, tähelepanematus, impulsiivsus või agressioon lastel.
6. Parandage naha seisundit:Inimese nahk sisaldab suures koguses oomega-3 ja ainevahetus on väga jõuline. Oomega-3 puudumine põhjustab naha liigset veekaotust ja põhjustab isegi iseloomulikke lambalihahaigusi, dermatiiti jne.
7. Parandage astma sümptomeid:Kalaõli võib vähendada astma sümptomeid, eriti varases lapsepõlves. Ligi 100 000 inimese kliinilises uuringus leiti, et õenduslastel, kelle emad said piisavat kalaõli või oomega-3 tarbimist, on 24–29 protsenti madalam astma.
Kui te ei soovi kalaõli toidulisandeid võtta, saate Omega-3 Krilli õlist, merevetikaõlist, linaseemnetest, Chia seemnest ja muudest taimedest. Meie ettevõttel on ka rohkem kalaõli vorme, näiteks: kapslid, pehmed kommid. Olen kindel, et leiate siit soovitud vormi. Lisaks pakume kaOEM ODM -teenused, tulge meie hulgimüüki. Kalaõli täiendama vajavad inimesed on kardiovaskulaarsete haiguste, rasedate, imikute, kroonilise põletikuga inimesed, kõrge alkoholivaba rasvmaksahaiguste riskiga inimesed ja vaimse haiguse kalduv elanikkond või diagnoositud elanikkond.
Inimkeha vajaliku toidulisandina võib kalaõli võtta iga päev, kui puuduvad tõsised kõrvaltoimed, näiteks allergiad. Imendumise suurendamiseks on soovitatav võtta kalaõli söögikordadega. Kalaõli toidulisandite kõige tavalisemad kõrvaltoimed on röhitsemine, seedehäired, iiveldus, puhitus, kõhuvalu, kõhukinnisus, kõhulahtisus, gaas, happe refluks ja oksendamine. Inimestel mereandidele allergilised võivad pärast kalaõli või kalaõli toidulisandite tarbimist allergiat tekitada. Kalaõli võib suhelda mõne ravimiga, näiteks hüpertensiivsed ravimid (antihüpertensiivsed ravimid). Enne kalaõli ühendamist vitamiinidega või vitamiinidega võimineraalid.
Postiaeg: 11. aprill 20123