B1 -vitamiin

B1 -vitamiin, või tiamiin aitab vältida närvisüsteemi, aju, lihaste, südame, kõhu ja soolte komplikatsioone. See on seotud ka elektrolüütide voogu lihaste ja närvirakkudesse ja välja.

B1-vitamiin (tiamiin) on vees lahustuv vitamiin, mis halveneb kiiresti kuumtöötluse ajal ja kokkupuutel aluselise söötmega. Tiamiin osaleb keha kõige olulisemates metaboolsetes protsessides (valk, rasv ja veesoola). See normaliseerib seede-, kardiovaskulaarsete ja närvisüsteemide aktiivsuse. B1 -vitamiin stimuleerib aju aktiivsust ja vere moodustumist ning mõjutab ka vereringet. Tiamiini vastuvõtmine parandab isu, toonib soolestikku ja südame lihaseid.

See vitamiin on vajalik rasedatele ja imetavatele emadele, sportlastele, füüsilise tööga tegelenud inimestele. Samuti vajavad raskelt haiged patsiendid tiamiini ja patsiente, kellel on olnud pikaajaline haigus, kuna ravim aktiveerib kõigi siseorganite töö ja taastab keha kaitsemehhanismid. B1 -vitamiin pöörab erilist tähelepanu eakatele, kuna neil on märkimisväärselt vähenenud võime vitamiine assimileerida ja nende sünteesi funktsioon on atroofeerunud. Tiamiin hoiab ära neuriidi, polüneuriidi ja perifeerse halvatuse esinemise. B1 -vitamiin on soovitatav võtta närvilise olemusega nahahaigusi. Tiamiini täiendavad annused parandavad aju aktiivsust, suurendavad teavet absorbeerimise, depressiooni leevendamise ja aitavad vabaneda paljudest muudest vaimuhaigustest.

Tiamiin parandab ajufunktsiooni, mälu, tähelepanu, mõtlemist, normaliseerib meeleolu, suurendab õppimisvõimet, stimuleerib luude ja lihaste kasvu, normaliseerib isu, aeglustab vananemisprotsessi, vähendab alkoholi ja tubaka negatiivset mõju, säilitab lihastoonuse seedetraktis, vähendab südamelähedast ja reljeefid, hallakese ja normaalsete funktsioonid.

Tiamiin inimkehas annab süsivesikute metabolismi ajus, kudedes, maksas. Vitamiinide koensüüm võitleb niinimetatud väsimustoksiinidega-piima, püruviinhappega. Nende liig põhjustab energia puudumist, ületöötlust, elujõudu. Süsivesikute metabolismi toodete negatiivne mõju neutraliseerib karboksülaasi, muutes need glükoosiks, mis toidab ajurakke. Ülaltoodu arvestades võib tiamiini nimetada “PEP” vitamiiniks, “optimismiks”, kuna see parandab meeleolu, eemaldab depressiooni, rahustab närve ja tagastab isu.