Vanemon puuvilja, mis on pikka aega tuntud oma tervisega seotud eeliste poolest. See võib aidata suurendada immuunsust, võidelda põletikku, kaitsta südant ja ravida isegi teatud vaevusi, näiteks külmetushaigusi või grippi. Sajandeid on eakaid kasutatud mitte ainult tavaliste vaevuste raviks, vaid ka üldise tervise ja heaolu edendamiseks.
Uuringud näitavad, et eakad ekstrakt võib aidata vähendada viirusnakkuste kestust ja raskust nagu gripp ja nohu. Antioksüdantide rikkalik, eakad aitavad neutraliseerida kehas vabad radikaalid ja vähendada keskkonnatoksiinide, näiteks reostuse või kehva dieediharjumuse põhjustatud oksüdatiivset stressi. Uuringud on ka leidnud, et rohkemate antioksüdantide tarbimine võib vähendada krooniliste haiguste riski nagu vähk, südamehaigused ja Alzheimeri tõved.
Veel üks suur eelis on selle põletikuvastased omadused, mis võivad aidata artriidi valu või muid põletikulisi seisundeid hallata. Tõendid näitavad, et looduslike koostisosadest, nagu näiteks vanemad, regulaarne põletikuvastaste toidulisandite tarbimine võib leevendada ka nende tingimustega seotud liigese jäikust. Elderberikad sisaldavad ka flavonoide, mis võib arsti suunatud toitumismuudamiskava järgi regulaarselt kaitsta kardiovaskulaarset tervist, toetades pikas perspektiivis normaalset vererõhu taset ja kolesterooli.
Ja viimane, kuid mitte vähem tähtis, võib see marja mängida isegi olulist rolli aju hea funktsiooni säilitamisel, kuna sellel on võimsad neuroprotektiivsed ühendid, mida nimetatakse antotsüaniinideks. Uuringud on näidanud, et kõrge antotsüaniinide, näiteks mustikate puhul söömine võib Alzheimeri tõveprobleemide tõttu viivitada kognitiivse langusega seotud sümptomeid. Kokkuvõtteks pakuvad eakad, et optimaalse sobivuse toetamiseks ja hea kehaehituse säilitamiseks pakuvad eakad tervisega seotud eelised neile, kes soovivad looduslikke abinõusid.
Kui kaalub toidulisandite võtmist, proovige kasutadameieUsaldusväärsetest allikatest pärit sertifitseeritud tooted järgige alati oma arsti nõuandeid annustamisjuhiste osas, eriti kui teil on tõsiseid haigusi jne.
Postiaeg: 24. veebruar 20123