Kunagi ei või teada, millal kaltsiumipuudus levib nagu vaikne epideemia meie ellu. Lapsed vajavad kasvu jaoks kaltsiumi, valgekraede töötajad võtavad tervishoiu jaoks kaltsiumi toidulisandeid ning keskealised ja vanemad inimesed vajavad porfüüria ennetamiseks kaltsiumi. Varem keskendus inimeste tähelepanu kaltsiumi ja D3 -vitamiini otsesele täiendamisele. Teaduse väljatöötamise ja osteoporoosi uurimise süvenemisega saab K2 -vitamiin, mis on tihedalt seotud luude moodustumisega, meditsiiniringkondadelt üha suuremat tähelepanu selle võime tõttu parandada luutihedust ja tugevust.
Kui mainitakse kaltsiumipuudust, on paljude inimeste esimene reaktsioon "kaltsium". Noh, see on ainult pool lugu. Paljud inimesed võtavad kaltsiumi toidulisandeid kogu oma elu ja ei näe siiani tulemusi.
Niisiis, kuidas saaksime pakkuda tõhusat kaltsiumi lisamist?
Piisav kaltsiumi tarbimine ja korralik kaltsiumi dieet on tema kaks tõhusa kaltsiumi lisamise peamist punkti. Soolest veres imendunud kaltsiumi saab imenduda ainult kaltsiumi tegeliku mõju saavutamiseks. Osteokaltsiin aitab vedada kaltsiumi verest luudesse. Luu maatriksvalgud hoiavad kaltsiumi luus, sidudes kaltsiumi, mida aktiveeritakse K2 -vitamiini abil. K2 -vitamiini täiendamisel tarnitakse kaltsiumi luule korrapäraselt, kus kaltsium imendub ja ümberehitatakse, vähendades verpositsiooni riski ja blokeerides mineraliseerumisprotsessi.
K-vitamiin on rühm rasvlahustuvaid vitamiine, mis aitavad verehüübed, siduda kaltsiumi luuga ja pärsib kaltsiumi ladestumist arterites. Peamiselt jagatud kahte kategooriasse, K1 ja K2 -vitamiini, on K1 -vitamiini funktsioon peamiselt vere hüübimine, K2 -vitamiin aitab kaasa luude tervisele, K2 -vitamiini ravile ja osteoporoosi ennetamisele ning K2 -vitamiin, mis omakorda moodustab luude, suurenevad luude ja eralduvad. Tavaline Vitamiin K2 on rasvlahustuv, mis piirab selle allavoolu laienemist toidust ja ravimitest. Uus vees lahustuv K2-vitamiin K2 lahendab selle probleemi ja võimaldab klientidel aktsepteerida rohkem tootevorme. Bomingi K2 -vitamiinkompleksi saab klientidele pakkuda erinevates vormides: vees lahustuv kompleks, rasvlahustuv kompleks, õlis lahustuv kompleks ja puhas.
K2 -vitamiini nimetatakse ka menakinooniks ja seda tähistatakse tavaliselt tähtedega MK. Praegu on turul kahte tüüpi K2-vitamiin: K2-vitamiin (MK-4) ja Vitamiin K2 (MK-7). MK-7-l on suurem biosaadavus, pikem poolväärtusaeg ja potentsiaalne osteoporootiline toime kui MK-4 ning Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) soovitab kasutada MK-7 parimat K2-vitamiini vormina.
K2 -vitamiinil on kaks põhilist ja olulist funktsiooni: kardiovaskulaarse tervise toetamine ning luude regenereerimine ning osteoporoosi ja ateroskleroosi ennetamine.
K2-vitamiin on rasvlahustuv vitamiin, mida sünteesitakse peamiselt soolebakteritega. Seda leidub loomaliha ja kääritatud toodetes, näiteks looma maksas, kääritatud piimatooted ja juust. Kõige tavalisem kaste on Natto.
Kui teil on puudus, saate oma K-vitamiini tarbimist täiendada, söödes rohelisi lehtköögivilju (Vitamiin K1) ning rohuga toidetud toorest piimatoodet ja kääritatud köögivilju (vitamiin K2). Antud summa jaoks on üldiselt soovitatav rusikareegel 150 mikrogrammi K2 -vitamiini päevas.
Postiaeg: 18. jaanuar-2023