Kaseiinvalgu CAS 9000-71-9

On oluline, et kulutaksite natuke aega saadaolevate valgupulbri valikute uurimisel, kuna teatud olukordades on teatud olukordades rohkem rakendatav.

Kui suudate oma eesmärgiga täpselt sobitada, millise valgupulbri tüübid sobivad, pole kahtlust, et saate selle kasutamisest eeliseid.

Üks konkreetset tüüpi valgupulbrit, mida üsna sageli mainitakse, on kaseiini valgupulber. See vorm on paljudes erinevates maitstes ja hinnapunktides ning see võib pakkuda teile mitmeid eeliseid.

Vaatame kiiresti mõnda kaseiini valgupulbriga seotud peamist punkti, et saaksite oma otsuse tegemiseks paremini teada saada, kui see sobib teile.
Üks Bostonist läbi viidud uuring testis nii lahja lihasmassi kasvu variatsioone kui ka kogu rasvakaotuse, kui katsealused võtsid kas kaseiinvalgu hüdrolüsaati võrreldes vadakuvalgu hüdrolüsaatiga, söödes samal ajal ka hüpokaloriet dieeti ja teostades resistentsuse treenimist.

Kui mõlemal rühmal oli rasvakaotus, näitas kaseiinvalku kasutav rühm suuremat rasva kadu ja rindkere, õlgade ja jalgade tugevuse suurenemist.

Lisaks sellele märgiti ka seda, et kaseiinide rühm väljus uuringust kõrgema kehaprotsendiga kõhna massiga võrreldes nende eelneva mõõtmega. See näitab suuremat lahja kehapeetumiskiirust, mis näitab kaseiini lihaste säilitamisel eriti tõhusat.
Kuna kaseiinvalk on valkude vorm, mis on kõrgem kaltsiumi sisalduses, mis osutub ka rasvade kogukaotuse osas eeliseks. Paljud inimesed pöörduvad kiiresti piimatoodetest eemale, üritades keharasva kaotada, kuna nende arvates aeglustab neid.
Veel üks kaseiini valgupulbri väga oluline eelis on see, et see aitab soodustada käärsoole tervist. Austraaliast läbi viidud uuringus uurisid teadlased mitmesuguste valkude tervisele ja leidsid, et piimatoodete valgud soodustavad käärsoole tervist paremini kui liha ja soja. See osutub järjekordseks põhjuseks, miks peaksite tungivalt kaaluma kaseiinvalgu lisamist oma igapäevasele tarbimisele.